Metody
Měkké a mobilizační techniky
Mobilizace a měkké techniky patří mezi prostředky manuální medicíny, kterými ovlivňujeme reflexní změny ve svalech, kůži, podkoží a dále kloubní blokády, s cílem navození rovnováhy pohybového aparátu. Ošetřením funkční poruchy v rámci zřetězení ovlivňujeme i vzdálené části těla.
Měkké techniky se zaměřují na ošetření kůže, podkoží, fascií, svalů a jejich úponů. Slouží k uvolnění svalových spasmů a k odstranění tzv. reflexních, obvykle bolestivých změn ve svalech a okolních strukturách, které vznikají vlivem přetížení, úrazů či nemocí. K odstranění těchto poruch se využívají ruce fyzioterapeuta. Provádí se bez použití masážních emulzí. Tuto terapii nelze zaměňovat s masážními technikami.
Kloubní mobilizace se využívá v případě blokády kloubu nebo pohybového segmentu páteře (spojení dvou sousedících obratlů). Jedná se o jemné opakované pohyby na hranici možného rozsahu sloužící k obnově kloubní hry a zvětšení pohyblivosti v kloubu. Mobilizace jsou šetrné a pomalé, využívá se dechové facilitace a pohledu očí. V praxi se od rychlých manipulačních nárazů již upouští, neboť mobilizace jsou šetrné a bezpečné.
Využítí technik měkkých tkání a mobilizačních technik je široké - funkční poruchy pohybového aparátu, bolesti kloubů, svalů, blokády, bolesti hlavy, vadné držení těla, skoliózy.
Kineziotaping
- je terapeutická metoda, jejíž název je odvozen z anglického výrazu „kinesio“ - pohyb a „tape“ - páska. Tape je pružná páska, která se lepí na tělo za účelem podpory procesu hojení, regenerace svalů, či naopak ke zvýšení svalové aktivity.
Kineziotaping se používá např. při bolestech zad, krční páteře, jako pomocná metoda při terapii vadného držení těla a skolióz, při úponových bolestech, po úrazech nebo ke zvýšení svalové aktivity. Metoda se využívá jak u dospělých, tak i u dětských pacientů, včetně miminek.
Metoda Ludmily Mojžíšové
- je častou volbou pro ovlivnění ženské i mužské funkční sterility. Léčba prokazuje velkou účinnost díky kombinaci měkkých a mobilizačních technik s aktivním cvičením. Léčba funkční sterility většinou trvá po dobu šesti měsíců a vyžaduje spolupráci i aktivní přístup klienta.
Indikace při:
- nemožnosti otěhotnění, donošení plodu (léčba funkční sterility)
- bolestivé / nepravidelné menses
- opakovaných potratech
- bolesti zevních pohlavních orgánů, bolesti při pohlavním styku
- absenci menstruačního krvácení
- hypoplazii dělohy, neprůchodnosti vejcovodů
- obtížích v období klimakteria
- inkontinenci
- obstipaci ( zácpě)
- zlepšení hodnot při nálezu patologického spermiogramu
- vertebrogenních obtížích
- bolesti kostrče
- bolesti hlavy
PNF
- proprioceptivní neuromuskulární facilitace nebo-li zkráceně řečeno "Kabat" je jednou z nejzákladnějších technik pracujících s pacientem na neurofyziologickém podkladě. Terapeut učí pacienta cvičení s končetinami v diagonálách, čímž dochází k aktivaci svalových smyček tak, aby došlo k aktivaci správných pohybových vzorů, zvýšení rozsahu pohybu a posílení svalové síly. Terapeut využívá manuální kontakt a tlak ve směru či proti směru vykonávaného pohybu, čímž ovlivňuje napětí svalů, které se mají do pohybového vzoru zapojit. Slovními pokyny umožňují klientovi se lépe soustředit na vykovávaný pohyb a zároveň hlasová stimulace ovlivňuje facilitaci či relaxaci svalových skupin zapojených do pohybového vzoru. Klient musí zrakem kontrolovat vykonávaný pohyb čímž umožňuje zpětnou kontrolu a ovlivňuje tak kvalitu prováděného pohybu.
Proprioceptivní nervosvalová facilitace se používá:
- u klientů s funkčním onemocněním pohybového systému,
- u neurologických onemocnění – transverzální míšní léze, periferní neuropatie, roztroušená skleróza, stav po CMP atd.,
- v ortopedii – pooperační a poúrazové stavy kloubů, páteře, degenerativní onemocnění kloubů, při poruchách držení těla (skolióza) atd.
McKenzie metoda
- je diagnostický a terapeutický systém, který byl založen v padesátých letech minulého století Robinem McKenziem na Novém Zélandu. Díky této metodě lze zjistit příčinu daného problému, odstranit ji nebo zmírnit její příznaky (např. bolest zad při výhřezu ploténky). Při cvičení se hledá určitý jednoduchý pohyb, který vede ke zmírnění bolestivých příznaků. Tento cvik pak pacient provádí v několika sériích během dne. Jedná se o metodu založenou na autoterapii (samoléčbě), smyslem je naučit pacienta, jak si může sám pomoci od bolestivých stavů pohybového aparátu a zároveň se naučit těmto stavům předcházet. Metoda je vhodná pro celý pohybový systém, tj. krční a bederní páteř, ale i periferní klouby jako např. rameno, koleno, kyčel atd. Pacienti, kteří jsou kandidáty operačního řešení (zejména výhřezu ploténky), by měli před definitivním rozhodnutím vyzkoušet metodu McKenzie .
Senzomotorika